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La importancia de la alimentación en la salud de los adultos mayores
Una buena alimentación es fundamental en todas las etapas de la vida, pero en la tercera edad adquiere un valor especial...
El valor de la socialización en la tercera edad
La socialización es mucho más que pasar un buen rato: es una herramienta poderosa para cuidar la salud física, emocional y mental en la tercera edad...
La brecha digital en personas mayores
Muchas personas mayores aún encuentran barreras que les impiden integrarse plenamente al mundo digital. Pero existen estrategias sencillas para reducir esa brecha...
Ejercicios simples para fortalecer huesos y prevenir caídas
A medida que envejecemos, es natural que los huesos se vuelvan más frágiles. Pero con ejercicios simples y constantes, es posible fortalecer el cuerpo y prevenir caídas...
Cómo elegir la mejor residencia para un ser querido
Elegir una residencia senior no es solo una elección logística, es un acto de amor, cuidado y responsabilidad...
Laborterapia: el arte de sanar haciendo
La laborterapia es una forma de terapia ocupacional que utiliza actividades manuales y creativas como herramienta de bienestar...
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